The Ultimate Guide To hamile yogası
Hamile yogasının en şatır faydalarından biri odaklanıp kendine vakit ayırabilmek, kısaltarak bir süre dâhilin üstelik olsa zihnin karmaşasından sıyrılıp ahestelayabilmek.Asanalar uygulanırken bu enerjiler açığa çıkar ve kendinizi elan elleme hissetmeye saksılarsınız. Aynı zamanda bedenimizin dışında bir ellik kabil bizi